Aflah Indonesia – Pada mula-mula mewabah di tahun 2019 hingga awal 2020, gejala COVID-19 boleh dibilang hampir mirip dengan flu. Kala itu, menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) dalam Report of the WHO-China Joint Mission on Coronavirus Disease 2019 (COVID-19), gejala COVID-19 meliputi demam, batuk kering, kelelahan, produksi dahak, sesak napas sakit tenggorokan, sakit kepala, dan hidup tersumbat.
Namun, seiring bergulirnya waktu gejala COVID-19 semakin berkembang. Kini salah satu keluhan yang terbilang umum dialami oleh pengidapnya adalah hilangnya atau berkurangnya kemampuan indra penciuman (anosmia). Anosmia ini bisa memengaruhi hidup seseorang dengan berbagai cara. Misalnya, tidak bisa mencium bebauan dan merasakan makanan, sehingga tidak dapat mencium bau bahaya (asap, dll) dan hilangnya nafsu makan.
Lantas, bagaimana sih cara mengatasi anosmia akibat COVID-19?
Cara Mengatasi Anosmia Akibat COVID-19
Pada dasarnya, cara mengatasi anosmia harus disesuaikan dengan penyebabnya. Misalnya, anosmia disebabkan oleh infeksi virus, maka pengobatannya bisa melalui terapi dengan dekongestan. Terapi ini bertujuan untuk melancarkan pernapasan.
Selain itu, beberapa cara sederhana lainnya untuk mengatasi anosmia akibat COVID-19:
1. Bersihkan Bagian Dalam Hidung
Dilansir dari National Health Service (NHS) – UK, membersihkan bagian dalam hidung bisa membantu untuk mengatasi anosmia. Caranya tidak sulit, bilaslah bagian dalam hidung dengan larutan air garam. Cara ini membantu jika indra penciuman dipengaruhi oleh infeksi atau alergi.
Jika kamu tidak bisa membuat larutan air garam di rumah, beberapa apotek menjual sachet yang dapat digunakan untuk membuat larutan air garam. Kemudian, bilaslah hidung menggunakan laurat tersebut.
Baca juga : Begini Cara Mengobati Sakit Gigi Berlubang
2. Melatih Indra Penciuman
Selain cara di atas, ada pula cara mengatasi anosmia yang bisa kita lakukan. Menurut studi di Journal of the American Medical Association (JAMA) – “Olfactory Dysfunction in COVID-19 Diagnosis and Management”, cara mengatasi anosmia akibat COVID-19 bisa dengan melatih indra penciuman.
Pelatihan penciuman melibatkan menghirup berulang-ulang dan sengaja mengendus satu set bau (biasanya lemon, mawar, cengkeh, dan kayu putih). Cara ini dilakukan selama 20 detik, masing-masing setidaknya dua kali sehari selama minimal 3 bulan (atau lebih lama jika memungkinkan).
Menurut studi, cara di atas telah menunjukkan perbaikan penciuman pada pasien dengan Olfactory Dysfunction/ OD (disfungsi penciuman) pasca infeksi.
Kata ahli dalam studi tersebut, pelatihan penciuman dapat dipertimbangkan untuk pasien COVID-19 dengan OD terkait COVID-19, karena terapi ini memiliki biaya rendah dan efek samping yang dapat diabaikan.
3. Berkonsultasi dengan Dokter
Cara mengatasi anosmia akibat COVID-19 juga bisa dengan berkonsultasi dengan dokter. Hal yang perlu ditegaskan, bila anosmia disertai dengan gejala lain, maka penting melakukan pemeriksaan dan mengikuti protokol kesehatan (prokes) yang berlaku. Bila anosmia merupakan satu-satunya gejala yang dialami, buatlah janji dengan dokter untuk mendapatkan saran pemulihan, dan ikuti prokes yang disarankan oleh dokter.
Nantinya, dokter akan memberikan saran medis yang mungkin dapat membantumu untuk mengatasi anosmia akibat COVID-19. Namun, hingga kini sebenarnya masih diperlukan banyak penelitian untuk menjawab perawatan yang tepat terkait anosmia akibat virus corona, termasuk penggunaan vitamin dan omega-3.
Menurut studi di atas, vitamin A intranasal, diduga dapat bertindak untuk meningkatkan neurogenesis penciuman, dan omega-3 sistemik, yang dapat bekerja melalui fungsi neuroregeneratif (neuroregenerative) atau antiinflamasi (anti-inflammatory). Sayangnya, hingga saat ini tidak ada bukti bahwa terapi tersebut efektif pada pasien anosmia terkait infeksi virus corona.
cara agar bisa mencium aroma lagi, cara agar bisa mencium bau dan merasakan makanan, cara agar bisa mencium bau lagi, cara agar bisa mencium bau lagi dan merasakan makanan, cara agar cepat mencium aroma kembali, cara agar hidung bisa mencium bau, cara agar indra penciuman kembali normal, cara agar penciuman kembali normal, cara alami mengobati hidung tidak bisa mencium bau, cara atasi hidung tidak bisa mencium bau, cara bisa mencium bau kembali, cara memulihkan anosmia secara alami, cara mengatasi anosmia, cara mengatasi gejala covid tidak bisa mencium bau, cara mengatasi gejala covid tidak bisa merasakan makanan, cara mengatasi hidung tidak bisa mencium bau, cara mengatasi hilang penciuman, cara mengatasi penciuman hidung yang hilang, cara mengatasi tidak bisa mencium bau, cara mengatasi tidak bisa mencium bau dan merasakan makanan, cara mengatasi tidak bisa merasakan makanan, cara mengembalikan indera penciuman akibat flu, cara mengembalikan indera penciuman dan perasa akibat flu, cara mengembalikan indera penciuman yang hilang secara alami, cara menghilangkan anosmia, cara menghilangkan anosmia covid, cara menghilangkan anosmia pada covid, cara mengobati anosmia, cara mengobati anosmia covid, cara mengobati covid hilang penciuman, cara mengobati hilang indra penciuman, cara mengobati hilangnya indra perasa dan penciuman, cara mengobati penciuman hidung yang hilang, cara menyembuhkan anosmia, cara menyembuhkan anosmia covid, cara menyembuhkan corona tidak bisa mencium bau, cara menyembuhkan covid hilangnya indera penciuman, cara menyembuhkan covid tidak bisa mencium bau, cara menyembuhkan gejala covid tidak bisa mencium bau, cara menyembuhkan hidung tidak bisa mencium bau, cara menyembuhkan hidung yang tidak bisa mencium bau, cara menyembuhkan hilang indra penciuman, cara menyembuhkan indera penciuman yang hilang, cara menyembuhkan penciuman hidung yang hilang, cara menyembuhkan penciuman yang hilang karena corona, cara menyembuhkan tidak bisa mencium bau, cara menyembuhkan tidak bisa mencium bau dan merasakan makanan, cara merangsang penciuman yang hilang karena corona, cara terapi indra penciuman, gejala tidak bisa mencium bau dan merasakan makanan, hidung tidak bisa mencium bau, hidung tidak bisa mencium bau cara mengatasi, hidung tidak bisa mencium bau dan lidah tidak bisa merasa, hidung tidak bisa mencium bau tapi bisa merasakan makanan, hidung tidak bisa mencium bau tapi lidah bisa merasakan makanan, hidung tidak mencium bau apapun dan lidah tidak bisa merasa, hilang indra penciuman tapi masih bisa merasakan makanan, hilang penciuman tapi masih bisa merasakan makanan, indra penciuman hilang bagaimana cara mengatasinya, kenapa tidak bisa mencium bau dan merasakan makanan, mengatasi anosmia, mengatasi anosmia covid, mengatasi penciuman berkurang karena covid, menghilangkan anosmia, menyembuhkan anosmia, obat agar bisa mencium bau dan merasakan makanan, obat anosmia, obat anosmia corona, obat corona tidak bisa mencium bau, obat gejala covid tidak bisa mencium bau, obat hidung tidak bisa mencium aroma, obat hidung tidak bisa mencium bau dan merasakan makanan, obat hilang penciuman dan rasa, obat hilang penciuman tapi masih bisa merasakan makanan, obat indra penciuman hilang, obat tidak bisa mencium bau, obat tidak bisa mencium bau dan merasakan makanan, obat untuk anosmia, obat untuk hidung tidak bisa mencium bau, obat untuk hidung tidak bisa mencium bau dan merasakan makanan, obat untuk tidak bisa mencium bau dan merasakan makanan, penyebab tidak bisa mencium bau dan merasakan makanan, terapi agar penciuman kembali normal, terapi anosmia, terapi anosmia covid, terapi hidung tidak bisa mencium bau apapun, tidak bisa mencium aroma apakah covid, tidak bisa mencium aroma dan merasakan makanan apakah covid, tidak bisa mencium aroma tapi bisa merasakan makanan, tidak bisa mencium aroma tapi bisa merasakan makanan apakah covid, tidak bisa mencium bau, tidak bisa mencium bau dan merasakan makanan, tidak bisa mencium bau dan merasakan makanan apakah covid, tidak bisa mencium bau dan tidak bisa merasakan makanan, tidak bisa mencium bau tapi bisa merasakan makanan, tidak bisa mencium bau tapi bisa merasakan makanan apakah covid, tidak bisa mencium tapi bisa merasakan makanan, tidak dapat mencium bau dan merasakan makanan, tidak mencium bau dan tidak merasakan makanan, tidak mencium bau tapi bisa merasakan makanan
